黄瓜虾仁饺子馅的做法 黄瓜虾仁猪肉水饺

时间: 2016-12-24    阅读: 3 次    来源:网络文学
作者: 王明然

导读:黄瓜虾仁饺子馅的做法 黄瓜虾仁猪肉水饺,黄瓜肉 质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白质、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固 醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。

 

黄瓜虾仁饺子馅的做法 黄瓜虾仁猪肉水饺

黄瓜虾仁饺子具有味道鲜美,营养丰富的特点。因为馅中有了黄瓜和虾仁,会让口感更加清香鲜美,馅中汁多香鲜,具有很高的营养价值,我们知道,虾仁钙质含量很丰富,因此黄瓜虾仁饺子具有一定的补钙功效。在和馅的时候要注意,把黄瓜剁碎后要把多余的水分去掉,避免过多的水分影响口感。

黄瓜虾仁饺子的做法是什么(1)
食材
主料面粉200g虾10只.黄瓜200g. 辅料:香油适量.盐适量.胡椒粉适量.料酒适量.鸡蛋1个
步骤
1.虾 黄瓜鸡蛋
2.将虾去头、去皮、去虾线切碎。
3.黄瓜擦成丝。
4.鸡蛋摊成鸡蛋饼。
5.将鸡蛋切碎。
6.将虾、鸡蛋、黄瓜放入容器中放入料酒、盐、胡椒粉、香油搅拌均匀。
7.将面粉和成面团,醒发10分钟。8.将面团搓成长条。
9.揪成小剂子。
10.将小剂子搓圆。
11.擀成圆片。
12.在圆片上放入馅。
13.包成饺子。
14.锅中水开放入饺子,点3次水就熟了。
夏天用凉水和面,冬天用温水和面。因为是煮饺子,所以面要和的硬一点。黄瓜虾仁饺子因为味道比较鲜美,所以受到很多人士的喜欢,尤其是老年朋友可以多吃一些,可以促进消化,具有一定的补钙效果,虾仁的营养物质丰富,是不错的调理身体的食物。

 *黄瓜汁治口腔溃疡*黄瓜馅饺子助消化*蓑衣黄瓜增食欲
    黄瓜肉 质脆嫩、汁多味甘、芳香可口;它含有蛋白质、多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等微量元素。尤其是黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固 醇、甘油三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以 减肥和预防冠心病的发生。据营养专家介绍,黄瓜要善用,才能制作成具有保健功效的食物,下面,就看看黄瓜的正确吃法吧!
    早餐喝黄瓜汁

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